Techniki Relaksacyjne Zofia Machowska

07/05/2026

Zapraszamy z Fundacja Podzielmy się Dobrem na sesję Joga Nidrt

04/03/2026

Kolejny miesiąc spotkań na macie z Techniki Relaksacyjne Zofia Machowska na Czułej jodze.
W marcu zostały nam dwa miejsca na grupę czwartkową o godz.18.30 na Dworcu kolejowym w Żorach.
Szczegóły: https://fb.me/e/7KKNloSCc

27 marca w piątek zapraszamy na comiesięczną Jogę nidra, Szczegóły: https://fb.me/e/6HUTQM2Ee

20/11/2025

🧘‍♀️ Już w piątek, 21 listopada zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu Joga nidra - głęboki relaks.
To wyjątkowy czas, w którym możesz całkowicie się zatrzymać, odprężyć i zanurzyć w spokoju. 🌙
Praktyka pomaga redukować stres, poprawia jakość snu i wspiera kontakt z własnym ciałem oraz umysłem.
Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia – wystarczy Twoja obecność, wygodny strój i kocyk do przykrycia. 💚
To Twój czas – wykorzystaj go, by naprawdę odpocząć.
Jak zawsze poprowadzi nas Techniki Relaksacyjne Zofia Machowska 😊
📍 Miejsce: Przedszkole Kssenon Kids w Żorach
📅 Data: piątek, 21 listopada godz.19.00-20.30
📞 Zgłoszenia: SMS na numer 789 129 640 lub e-mail: [email protected]

18/10/2025

🧘‍♀️ Już w piątek, 10 października, zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu Joga nidra - głęboki relaks
To wyjątkowy czas, w którym możesz całkowicie się zatrzymać, odprężyć i zanurzyć w spokoju. 🌙

Praktyka pomaga redukować stres, poprawia jakość snu i wspiera kontakt z własnym ciałem oraz umysłem.
Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia – wystarczy Twoja obecność, wygodny strój i kocyk do przykrycia. 💚

To Twój czas – wykorzystaj go, by naprawdę odpocząć.
Jak zawsze poprowadzi nas Techniki Relaksacyjne Zofia Machowska 😊

📍 Miejsce: Przedszkole Kssenon Kids w Żorach
📅 Data: piątek, 10 października
📞 Zgłoszenia: SMS na numer 789 129 640 lub e-mail: [email protected]

02/08/2025

Z ogromną wdzięcznością za możliwość poprowadzenia jogi dla MOSiR Żory .

26/06/2025

Zrelaksuj się z nami na finał dnia! 🧘‍♀️✨

Po dniu pełnym wodnych szaleństw, sportowych emocji i rodzinnych zabaw przychodzi czas na chwilę wyciszenia i regeneracji. Zapraszamy Cię na zajęcia **JOGI** w ramach Festiwalu Górnej Odry "Lato Bezpieczne Wakacje Nad Wodą"!

Kiedy?
Godzina 16:30 - 17:00

Gdzie?
Ośrodek Rekreacyjny "Rajska Fala" w Żorach-Roju (na terenie festiwalu).

Dlaczego warto przyjść?

Odpręż się po aktywnym dniu: Złap oddech, rozciągnij mięśnie i zregeneruj siły w otoczeniu zieleni i wody.
Zadbaj o równowagę: Pozwól sobie na chwilę skupienia i wewnętrznego wyciszenia.

Finał w blasku słońca: Zakończ sobotni festiwal w sposób harmonijny i pełen pozytywnej energii.

Zostaw pośpiech za sobą. Odpocznij, rozciągnij się i naładuj pozytywną energią nad wodą!

Do zobaczenia na macie!
🌅 Żorski Festiwal Górnej Odry

☀️ Akcja Lato 2025 poleca się na wakacje! ☀️

➡️ Festiwal Górnej Odry - Rozpoczęcie Akcji Lato - Bezpieczne Wakacje nad Wodą

Więcej informacji na naszej stronie pod adresem:
https://mosir.zory.pl/al2025-festiwal-gornej-odry-rozpoczecie-akcji-lato-bezpieczne-wakacje-nad-woda/

Zapraszamy do obserwowania innych naszych profili:
📷 Instagram: https://www.instagram.com/mosir_zory/
🎥 TikTok: https://www.tiktok.com/.zory

📆 Pełny wakacyjny harmonogram wydarzeń dostępny na naszej stronie internetowej:
https://mosir.zory.pl/akcja-lato-2025-program-na-lipiec/

Miasto Żory
_____
info: plakat zapowiada letnią imprezę z atrakcjami dla dzieci i dorosłych – animacjami, zabawami w wodzie, zumbą, jogą i pokazami ratownictwa. Utrzymany jest w wakacyjnych kolorach z grafikami i zdjęciami uczestników