Myrlandets friskvård och Pennspår

03/11/2026

🤎Massage🤎

Det finns en tid för friskvård på
lördag 7/11 klockan 16:00
Lördag 21/10 kl 10:00 och kl 12:00
800kr för en timme, du får kvitto att lämna till arbetsgivaren för friskvårdsbidrag.
Skriv meddelande här för frågor eller bokning kan ev gå att hitta andra tider.

03/11/2026

🤎Senhöst 🍂 Vata-tid🤎
Även om vi alla är olika så ökas vata om hösten. Det blir kallt, torr luft, torr hud, mer spänningar. Många vet redan att man kan balansera Vata genom att äta och dricka varmt. Att se till att få den näring och vila man behöver.
Men det brukar också finnas ett större behov av tid. Vata är ibland lite snål om tid och vill att allt ska gå snabbt. Att göra plats i kalendern eller schemat för mer egentid eller mer arbetsutymme är något som många med vataöverskott skulle behöva.
Vata är liten och vid överskott drar hon ihop sig ännu mer och krampar (som vid värk) eller anpassar sig för att inte vara ivägen.
Så hon behöver tänka på att ge sig utrymme för att inte tappa struktur och kontinuitet. Utrymme för vila och att stanna upp för att samla tankarna och orka fortsätta utan att tappa andan. Utrymme för magen att ta plats och andas djupt.
Ger du dig själv tillräckligt med tid och utrymme? Ta ett djupt andetag med magen så axlarna ryms på sitt rätta ställe och inte kryper upp under öronen. 🤎

Imorgon 4/11 blir det mer ayurveda i Åhlund.

Och på lördag 7/11 finns det en tid för att boka friskvård kl 16:00. Ta hand om dig🤎

31/10/2026

Sista dagen på min utställning, kom in och se mina nya pussel🤎 det har varit roligt att få vara del av det här trevliga stället. Stort Tack till alla på Hansens❤️

13/10/2026

🧡Ayurvedakväll🧡
Onsdagen den 4/11 klockan 18:00- ca 20:00 på Ålunds bygdegård.
Jag kommer att berätta om ayurveda-läran om livet, en mångtusenårig indisk lära om hälsa och balans.
Jag berättar bl.a om olika doshor (kroppstyper) och hur du känner igen dig själv i dem och hur de balanserar varandra. Hur smaker, aktivitet, väder, tid, sömn och vila berör de olika typer av kropp och själ vi har. Ett mycket användbart ämne i alla livets sammanhang.
Investering 300kr. Vi har en tepaus med indiskt örtte. ☕️🌿
Välkomna att boka eller ställa frågor genom meddelande här på Messenger

10/10/2026

🍂🧡Höstutställning🧡🍂
Kom in och värm dig på Nya Hanséns Konditori 🥨☕️
I oktober hänger mina tavlor där och vissa dagar har jag framme bord så att man kan bläddra i böckerna och köpa prints, pussel, böcker och kort; lördag 10/10, Onsdag 21/10 och lördag 31/10. Välkomna🤎

01/10/2026

30/09/2026

🧡Tjohoo 😀
Nu blir det utställning igen!
Denna gång har jag fått äran att ställa ut i Hans’ens mysiga konditori vid Rådhustorget i Piteå.
Tavlor kommer att hänga under oktober och jag kommer ha ett bord med mina böcker, pussel, kort och prints vissa dagar. Uppdatering dagar:
Lördag 10/10
Onsdag 21/10
Lördag 31/10
Välkomna att fika och njuta av lite extra mys mitt i oktober🧡

17/09/2026

💛Tomrum💛
Jag lyckades ändå pricka in årets härligaste dag att vara ledig på.
Laddade med en massa sol och mys. En kaffetår med en kär vän och inspiration till nya skapelser.
Tomrum behövs för att något nytt ska få plats.

14/09/2026

☀️Planeringsmöte i Myrlandet☀️
Eftermiddagssol och varmt mot ladugårdsväggen mellan behandlingarna.
Vet du tuppi, sa jag, det är bara åtta veckor till advent. ”Det är somrigt idag” svarade han bara… de solar och njuter av livet och den oansade gården.
Man hör på surret 🐝 🦋 att det är fler som är nöjda att jag ännu inte röjt gården klar för hösten. Varje blomma har en besökare. Fjärilen var jättenöjd och förstod inte riktigt vad jag menade med att behöva göra planering för de sista veckorna innan vintern. ”Det är skönt i solen” tyckte fjärilen..
Men i mitt lilla linjerade block ser man i alla fall en massa roliga planer på de ca tolv centimeter som är kvar av året🤗🫢 och veckorna fylls på med massage, ayurveda och Pennspår 🧡
Och visst var tuppens och fjärilens inlägg ändå viktiga;
Njut! Njut! av den fina hösten i allafall☀️🍂

10/09/2026

🧡God morgon🧡
Morgon i skogen☀️🍄‍🟫🍂
Så underbart att få komma ut en liten stund✨
Planerar för ett litet specialuppdrag i slutet på veckan, där jag ska göra lite massage och berätta om ayurveda lite kort. Det ska bli väldigt roligt att åka iväg och träffa damerna🤗💕
Jag hoppas på en lite längre ayurvedakväll senare i höst om du är intresserad?
Nu ska jag iväg och ta hand om kunderna i stan.😁 Ha en fantastisk dag🤗☀️