28/08/2026
9月開學新開班囉~~
週三 晚上 08：10 新手班
🥹筋骨硬、柔軟度差、沒核心？
沒關係！「零基礎空中瑜伽」就是為你量身打造的 🧘♀️✨
這堂課，我們不練高難度花俏特技。
我們只帶你認識吊床、學會信任它，在安全的包覆下，感受身體慢慢拉開的舒暢。
🩷慢節奏，從適合的掛布高度開始，腳踏實地練習，絕不強迫離地。
💛我們不比較進度，根據身體狀況，給予最適合的調整。
🩵小班陪伴，一班最多6人，老師照顧得到每一個人，安全感滿分。
好好呼吸，把身體交給吊床。你會發現，原來自己也能這麼優雅。
「親愛的，別擔心！每位仙女，都是從踏出第一步開始的。」💃
