05/06/2026
En myt om stresshantering är att det handlar om att bli av med stressen.
Stresshantering handlar snarare om att träna dig i att återknyta kontakten med dig själv så att inte stressen styr ditt liv.
Lär känna dina stressmönster så att du kan hejda din autopilot och istället välja medvetet hur du vill agera.
Se - Reglera - Välj att agera
🩷🩷🩷
riddikulusab riktaenerginrätt konstnär