La Palapa Nido de Danza

La Palapa Nido de Danza Clases para todos los nieveles 🤸🏻
Flexibilidad |Acrobacia |Ballet | Acro Kids |Flex Kids🩰
📍COZUMEL ,Q.ROO 🇲🇽
Movimiento conciente 🌀

Se vienen cositas en pareja ⭐️🤸🏻‍♂️¿Están listos?
20/05/2026

Se vienen cositas en pareja ⭐️🤸🏻‍♂️
¿Están listos?

Mamá me sostiene💛A veces en AcroYoga nos sostenemos con las manos…pero en la vida, las mamás nos sostienen de muchas más...
09/05/2026

Mamá me sostiene💛

A veces en AcroYoga nos sostenemos con las manos…pero en la vida, las mamás nos sostienen de muchas más formas 🌿

Gracias por acompañar a sus hijas con amor, paciencia, tiempo y apoyo en cada clase, en cada logro y en cada pequeño paso ✨

Hoy compartimos una mañana llena de risas, movimiento, abrazos y conexión.Un recordatorio de que el movimiento también puede ser una forma de crear recuerdos juntas 🤸‍♀️

Gracias por formar parte de esta clase tan especial

05/05/2026

No olvides calentar bien tu cuerpo antes de intentar cualquier acrobacia 🤸‍♀️✨
Tu seguridad siempre va primero.

Ahora cuéntame… ¿qué acrobacia te gustaría aprender desde cero en casa? 🏠🩵

En la Palapa nuestras clases son multinivel, así que no importa si vas empezando o ya tienes experiencia… aquí vienes a descubrir de lo que eres capaz.

Atrévete a volar en el nido 🩵

Muchas molestias del cuerpo no empiezan donde duele.Dolor en la espalda baja, tensión en las rodillas o dificultad para ...
08/04/2026

Muchas molestias del cuerpo no empiezan donde duele.

Dolor en la espalda baja, tensión en las rodillas o dificultad para moverte con libertad muchas veces están relacionadas con la movilidad de tus caderas.

Las caderas son una de las articulaciones más importantes para el movimiento del cuerpo.
Cuando no se mueven bien, otras zonas empiezan a compensar.

Por eso, en nuestras clases no trabajamos solo para lograr una postura,
sino para desarrollar movilidad funcional en las caderas y en todo el cuerpo.

Si te identificaste con alguna de estas señales, tal vez tu cuerpo no necesita estirarse más… necesita aprender a moverse mejor.

Empieza por tus caderas.

Muévete desde la seguridad, no desde la exigencia. 💙

— Cristina Barragán

Dirección

Magisterio
San Miguel De Cozumel

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 2pm

Página web

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