10/10/2026
💚 WORLD MENTAL HEALTH DAY 2026
“Lived experiences heard: Real voices, real change.”
For almost 20 years, I kept my experience of PTSD largely to myself. Today, through my painting The Awakening, I'm choosing to share my story.
This year's theme feels especially meaningful. My experience was deeply traumatic, but today I consider myself recovered from PTSD. I want to challenge the stigma surrounding mental health and show that recovery is possible.
📖 To read my full story: visit artbypoppet.com (link in bio), go to Journal and open “The Story Behind The Awakening”. At the bottom is a separate link to “The Awakening: Finding My Voice”, so you can choose whether to read it.
⚠️ Content warning: The full account describes violence, trauma, PTSD and references su***de.
💚 DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 2026
«Escuchar las experiencias vividas: voces reales, cambios reales».
Durante casi 20 años, apenas hablé de mi experiencia con el TEPT. Hoy comparto mi historia a través de mi pintura The Awakening.
Este lema significa mucho para mí. Viví una experiencia profundamente traumática, pero hoy considero que me he recuperado del TEPT. Quiero combatir el estigma sobre la salud mental y mostrar que la recuperación es posible.
📖 Para leer mi historia completa: visita artbypoppet.com (enlace en mi biografía), entra en Journal y abre «The Story Behind The Awakening». Al final encontrarás otro enlace a «The Awakening: Finding My Voice», para que puedas decidir si deseas leerla.
⚠️ Aviso: El relato completo describe violencia, trauma, TEPT y contiene referencias al suicidio.