19/05/2026
Ich dachte lange, loslassen bedeutet, etwas endlich loszuwerden.
Den Schmerz, die Erinnerung oder das Gefühl.
So, als müsste es einfach verschwinden, damit ich frei sein kann.
Aber so funktioniert das nicht.
Wir können nicht einfach so tun, als wäre etwas nicht da. Nicht fühlen, nicht hinschauen und hoffen, dass es dadurch verschwindet
Ich have gemerkt, dass loslassen genau dort beginnt, wo wir aufhören, gegen unsere Gefühle zu kämpfen.
Wo wir fühlen, was gefühlt werden will.
Wo wir annehmen, dass etwas wehgetan hat, dass etwas da war und dass etwas wichtig war.
Genau dafür öffne ich auch den Raum in meiner 1:1 Begleitung. Ein Raum, in dem Gefühle da sein dürfen, ohne weggemacht werden zu müssen 🤍
