04/09/2026
Yoga é um convite para cuidar de você. Ela traz mais equilíbrio, força, energia, bem-estar e conexão com o momento presente. A prática ajuda a desacelerar, respirar melhor e perceber o corpo com mais consciência. 💚
Não precisa ter experiência nem flexibilidade: basta começar, respeitando o seu próprio ritmo.
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Sua jornada de bem-estar começa aqui.
📍 Avenida Duque de Caxias, 972 – Centro
✨ Em frente ao Colégio Patronato
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