19/04/2026
Es sind noch Restplätze frei 😍😍
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🧘♂️ Shaolin Lohan Qi Gong auf Burg Reichenstein 🏰
In diesem Kurs lernst du acht wirkungsvolle Übungen kennen, die deine Organe, den Kreislauf und deinen Geist aktivieren, stärken und entspannen. Das Ziel: mehr Wohlbefinden, innere Balance und neue Energie für deinen Alltag.
✨ Das erwartet dich:
• Bewegungs-Qi-Gong-Übungen
• Atemübungen
• Eine kurze Chan-Meditation
🌿 Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle! Es sind keine Vorkenntnisse notwendig – egal welches Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel.
🌄 Besonderes Highlight:
Bei Schönwetter üben wir am Hochplateau der Burg Reichenstein unter freiem Himmel. Bei Schlechtwetter findet der Kurs im stimmungsvollen Gewölberaum statt.
📅 Kursdetails:
Start: 22.04.2026, 18:00 Uhr
Ende: 20.05.2026, 19:40 Uhr
Kurszeiten: Mittwoch, 18:00 – 19:40 Uhr (5 Einheiten)
📍 Kursort:
Burg Reichenstein, Reichenstein 1, 4230 Tragwein
👩🏫 Referentin:
Mag.a Sieglinde Spiegl, Qi Gong Lehrerin
💶 Preis:
78,00 €
AK-Preis: 70,20 €
🎒 Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, eventuell Turnschuhe (oder Socken) und ein Getränk.
📞 Kontakt & Anmeldung:
Mag.a Lucia Gusenbauer
Telefon: 0676 84 55 00 329
E-Mail: [email protected]
Region: Freistadt