An Phú Trà

An Phú Trà An Phú Trà

20/04/2026

Để có năng lượng dồi dào vào ngày thứ Hai, hãy uống trà xanh pha ở 80 °C trong 3 phút, thiền 10 phút để giảm stress, và đi bộ 30 phút vào buổi chiều – ba thói quen này sẽ mang lại cảm giác sảng khoái, nhẹ nhàng và thư giãn, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn.

19/04/2026

Tại sao tôi vẫn cảm thấy căng thẳng — trong khi nhiều người đã tìm thấy sự bình yên?
• Thiền 10 phút mỗi ngày giúp giảm 50 % mức độ căng thẳng (cảm thấy nhẹ nhõm).
• Thực hành thiền trong 30 ngày liên tục giúp tăng 20 % khả năng tập trung (cảm thấy rõ ràng).
• Kết hợp thiền với hơi thở sâu 5 phút trước khi ngủ cải thiện 30 % chất lượng giấc ngủ (cảm thấy thư giãn).
Cảm giác tâm trí như được gột rửa, trong sáng và nhẹ nhàng.
Lưu lại thử ngay nhé.

19/04/2026

Vào cuối tuần, hãy pha trà xanh ở 80 °C trong 3 phút, ngồi thiền 10 phút và dành 30 phút trong không gian yên tĩnh để giảm căng thẳng, tái tạo năng lượng và cảm nhận hương trà thanh mát, nhẹ nhàng.

15/04/2026

Vào ngày thứ 4, uống trà xanh 80 °C pha 2 phút, thiền 5 phút trước khi bắt đầu công việc sẽ giúp bạn tỉnh táo, giảm stress và tái tạo năng lượng suốt cả ngày.

14/04/2026

Bạn cảm thấy mệt mỏi vào ngày thứ 3 trong tuần?

Không phải vì bạn chưa ngủ đủ giấc. Chỉ vì bạn chưa có cách reset tâm trí.

- ☕️ Uống trà xanh vào buổi sáng với nhiệt độ 80 °C và thời gian pha 2 phút (cảm giác tỉnh táo).
- 🧘‍♂️ Thực hiện thiền 5 phút trước khi bắt đầu công việc (tâm trí trong sáng).
- 📈 Đặt mục tiêu hoàn thành 3 nhiệm vụ quan trọng trong ngày (tăng năng suất).

Cảm giác sảng khoái và tập trung khi uống trà xanh vào buổi sáng.

🌿 Lưu lại thử ngay nhé

13/04/2026

Uống trà lavender vào tối thứ 2, kết hợp 10 phút thiền trong không gian ánh sáng mờ và nhạc nhẹ, giúp giảm stress, tăng tập trung và khởi đầu tuần mới thật thư giãn.

13/04/2026

Bắt đầu tuần mới bằng một tách trà ấm và một nụ cười – nguồn năng lượng vô hạn để bạn chinh phục mọi mục tiêu!

12/04/2026

Cuối tuần này, hãy dành 30 phút ngồi im, pha một tách trà nóng và lắng nghe tiếng tĩnh lặng bên trong mình. Chúc các bạn buổi tối cuối tuần an yên.

12/04/2026

Mỗi tách trà trong ngày nghỉ là lời nhắc nhở đơn giản: giảm tốc độ, thưởng thức hiện tại.

10/04/2026

Thiền 10 phút mỗi ngày trong phòng 22 °C, đồng thời nhâm nhi một ly trà xanh, và bạn sẽ giảm khoảng 50 % mức độ stress, tăng cường tập trung và cảm nhận được sự tươi mới, bình yên trong tâm trí.

Address

Trụ Sở Chính: Khu Nhà ADANA COMPLEX, Lô 3, Khu A1-A2-A3, Đường Cầu Thanh Trì, Phường Cự Khối, Q. Long Biên, TP. Hanoi
Hanoi

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00
Saturday 08:00 - 19:00
Sunday 08:00 - 19:00

Telephone

+84788395879

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when An Phú Trà posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category