19/10/2026
🌿 TVÅ DAGAR BARA FÖR DIG! 🎨🧘♀️
21–22 november | Kreativitet, återhämtning & ny energi
När gav du dig själv två hela dagar utan krav och måsten?
Vi bjuder in till en helg där du får stanna upp, landa i kroppen, utforska din kreativitet och kanske upptäcka nya sidor hos dig själv.
Vi blandar kreativt måleri, neurografi, reflektion och samtal med mjuk, återhämtande yinyoga.
🌸 Inga förkunskaper behövs!
Du behöver varken kunna måla eller ha provat yoga tidigare. Här finns inget rätt eller fel, och inga krav på prestation.
Jag är så glad att få dela helgen med Anna Engelmark, grundare av Ikigaiyoga, akupunktör och erfaren yogainstruktör. Anna guidar oss genom två härliga yogapass. Anna Engelmark
Själv håller jag i de kreativa delarna och reflektionen, med inspiration från mitt arbete med KBT och mindfulness.
💚 Praktisk information
📅 21–22 november, kl. 10–16
📍 Bergsgatan 9, Sundsvall
💰 1 500 kr för hela helgen
☕ Vi bjuder på fika
🥗 Medtag egen lunch
🎨 Konstmaterial och yogamattor finns på plats
Endast 8 platser!
Anmälan till Ulrika på 070-222 72 03.
✨ Du behöver inte prestera någonting. Bara ge dig själv tid att vara, skapa och fylla på med ny energi.
Varmt välkommen! ❤️