26/01/2025
睡覺前躺在我身上撒嬌，害怕的時候緊緊抓住我的手，不喜歡吃的東西會塞進我嘴巴（？），無時無刻都想要掛在媽媽身上。我好像真的成為了他全世界最重要的人，よし！最愛媽媽的時期終於來了！
感謝攝影師幫小和拍的美照🫶🏻
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想跟大家分享，前陣子收到一本試讀書，講的是如何透過小小的行為改變生活。我真心想推薦給大家，尤其是曾經感到迷茫或者身心疲憊的媽媽們♡
你有沒有過這樣的時刻：每天從早忙到晚，卻覺得生活像是在無止境的循環中打轉？那些原本讓你感到幸福的事情，似乎已經被壓力和日復一日的忙碌磨平了光彩。如果有，那阿金一定要推薦你讀這本書——《微儀式: 小事帶來不可思議的改變》。
書中分享了許多關於「微儀式」的概念，讓我們用一些小小的行為，慢慢重拾心靈的安定感。它不需要花很多時間或力氣，卻能在不知不覺中撫平焦慮和疲憊，帶來更有秩序和溫暖的生活٩( 'ω' )و
「微儀式」可以只是每天的一個小習慣，比如早晨給自己一分鐘的深呼吸，晚上睡前說一句「我愛你」。它不需要複雜，只需要持續做，日子就會因此有了一點點不一樣的色彩。
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1/31前，在此篇貼文下方留言，抽兩位送出《微儀式: 小事帶來不可思議的改變》一本。希望它能像療癒我一樣，為你的生活帶來一點不一樣的改變！
