10/10/2026
En el Día Mundial de la Salud Mental, queremos compartir la importancia de cuidar nuestra mente, nuestras emociones y todo aquello que nos permite crecer y desarrollarnos. La salud mental es tan importante como la salud física y merece atención, respeto y cuidado.
En Honduras existen espacios donde podés encontrar escucha, orientación y acompañamiento. No tenés que atravesar los momentos difíciles en soledad; pedir apoyo también es una forma de cuidarte.
Si vos o alguien que conocés necesita ayuda, compartimos estas opciones:
🫱🏽🫲🏾Centro de Asistencia Psicológica (CAPS) – UNAH
Atención psicológica en Ciudad Universitaria, Tegucigalpa, edificio F1, tercer piso.
📲 Citas: +504 9850-2834
✉️ [email protected]
🕘 Lunes a viernes, de 8:00 AM a 7:00 PM.
La UNAH informa una tarifa general de L200 y atención gratuita para sus estudiantes y personas de escasos recursos. Consultá los requisitos y la aplicación de esta exención al solicitar tu cita. (blogs.unah.edu.hn, cienciassociales.unah.edu.hn)
🫱🏽🫲🏾Clínica Psicológica San José – UNICAH
Atención psicológica gratuita para personas de todas las edades.
📍 Barrio Morazán, bulevar Suyapa, junto a la iglesia San Martín de Porres, Tegucigalpa.
📲 +504 9495-6972
🕘 Lunes a viernes, de 8:00 AM a 12:00 PM y de 1:00 PM a 3:00 PM. (unicah.edu)
🫱🏽🫲🏾La UNAH te Escucha
Orientación psicológica en línea para la comunidad universitaria y la población hondureña.
🕘 Lunes a viernes, de 1:00 PM a 9:00 PM.
💻 Accedé desde: La UNAH te Escucha. (psicologia.unah.edu.hn)
🫱🏽🫲🏾Teléfono de la Esperanza Honduras
Apoyo emocional gratuito, anónimo y confidencial, brindado por personas capacitadas para escucharte.
📞 Marcá 150 desde Honduras. (findahelpline.com)
Para atención presencial, comunicate antes de acudir y consultá disponibilidad y requisitos.
Escuchar sin juzgar, acompañar con respeto y buscar ayuda son formas de cuidar la salud mental. Compartiendo esta información, puede acercarle apoyo a alguien que lo necesita.
